Tirer son lait est censé être une étape positive de l'allaitement. Pourtant, certaines mamans ressentent de l'inconfort, voire de la douleur.
Principales causes :
Mauvais positionnement du tire-lait
Aspiration trop forte
Engorgement mammaire non traité
Crevasses ou irritations du mamelon
Stress et tension corporelle
Tire-lait inadapté ou mal réglé
Une douleur persistante ne doit jamais être ignorée : elle peut signaler un problème sous-jacent.
Choisissez un modèle fiable, avec un réglage d'intensité progressif.
Assurez-vous que les téterelles sont adaptées à votre taille de mamelon.
Préférez un mode de tirage doux au départ, en augmentant seulement si besoin.
✅ Exemples : Tire-lait hospitalier Symphony, Spectra S1 ou tire-laits compacts comme le Lonna.
Commencez par un mode de stimulation doux (imitation du réflexe d’éjection).
Passez ensuite à un mode d’expression plus fort uniquement si cela reste confortable.
Limitez chaque session à 15-20 minutes par sein pour éviter l’irritation.
Consultez rapidement :
Si la douleur persiste au-delà de quelques jours.
En cas de rougeurs, fièvre, seins chauds ou douloureux.
Si un canal lactifère semble bouché.
Si vous suspectez une mastite.
Une sage-femme spécialisée en allaitement ou une consultante IBCLC saura poser un diagnostic et vous guider.
Compresses chaudes avant le tirage pour stimuler l’écoulement.
Compresses froides après le tirage pour calmer l'inflammation.
Tisanes d'allaitement pour favoriser l'éjection et apaiser.
Ostéopathie périnatale (en complément d'un suivi médical) pour favoriser le drainage lymphatique.
