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Allaiter en étant malade : protéger Bébé et Maman

L'arrivée d'un bébé est une grande joie, mais aussi une période de vulnérabilité pour la maman.
La bonne nouvelle : dans la majorité des cas, l’allaitement peut et doit être poursuivi même en cas de maladie bénigne ou modérée.

Peut-on continuer à allaiter en étant malade ?

Le lait maternel, riche en anticorps, continue de protéger votre bébé et lui apporte un précieux soutien immunitaire.

Pourquoi continuer à allaiter en cas de maladie ?

Transmission d'anticorps protecteurs à travers le lait maternel

Renforcement du lien affectif, indispensable en période de stress

Confort physique et émotionnel pour bébé, même en cas de maladie légère ou plus sérieuse

Maladies courantes et allaitement  : que faire  ?

Maladies bénignes (rhume, grippe, sinusite)

La plupart de ces infections ne se transmettent pas via le lait maternel.
Les gestes clés :

Se laver les mains fréquemment
Tousser ou éternuer dans son coude
Porter un masque si nécessaire
Limiter les contacts directs en cas de nouveau-né fragile

L'allaitement peut continuer sans interruption.

Maladies plus sérieuses (gastro-entérite, bronchite, angine)

En cas de maladies digestives ou respiratoires :

Hydratation renforcée : pour soutenir la lactation et éviter la déshydratation

Consultation médicale indispensable : certains médicaments peuvent être nécessaires et compatibles avec l'allaitement

Maintien de l'allaitement, sauf avis médical contraire

(Covid-19, varicelle...)

Dans ces cas particuliers :

Suivi médical impératif pour adapter les mesures d’hygiène et de précaution

L’OMS recommande de poursuivre l’allaitement même en cas de Covid-19, avec gestes barrières renforcés (masque, hygiène des mains).

Allaitement et médicaments : quels risques ?

De nombreux médicaments courants (paracétamol, ibuprofène) sont compatibles avec l’allaitement.

Certains traitements nécessitent des ajustements.

Toujours demander l’avis d’un médecin ou d'un pharmacien formé à l’allaitement.

Astuce pratique : Des bases de données fiables existent pour vérifier la compatibilité (ex : e-lactancia, LactMed).

Conseils pratiques pour continuer à allaiter en étant malade

Solliciter de l’aide pour se concentrer sur le repos et l’allaitement

Manger équilibré pour soutenir son immunité

Boire suffisamment pour maintenir la production de lait

Dormir dès que possible, même par petites siestes

Consulter une sage-femme spécialisée en lactation si besoin

À retenir :

Allaiter en étant malade est non seulement possible, mais souvent recommandé.
Avec quelques précautions simples et un suivi médical, vous continuez à offrir à votre bébé une protection unique, tout en prenant soin de vous.
Votre lait est l’un de ses meilleurs alliés pour traverser cette période en toute sécurité.

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